[...] która była o.k)i kadrowiczek(Piechotka,Bosak),bedących na zgrupowaniu w Spale, sprawdził się. Natomiast co do potencjalnych kandydatek bo kandydatów nam nie trzeba, sprawa ma sie tak: 20 lat(negocjacje) nie mowic nigdy "nie", sprzatac pokoje i fajery na siłowni słuchać sie Szymkowiaka i pic maksymalnie 12 browarów na dobę- bezwarunkowo.
Jeżeli Ty naprawdę masz te 20 lat to do tego wieku chyba nie dorosłeś ... bez obrazy. Nie umiesz sam pomyśleć, takie pytania musisz zadawać, nie wydaje Ci się to głupie co najmniej ?
Oj jeszcze zapomniałem się zapytać, za niedługo będe miał operację żylaków powrózka nasiennego, może to miec wpływ własnie na takie sutki ? Z testosteronem nie mam chyba problemów bo owłosiony jestem jak miś, mam 20 lat.
1) - stara fota. przez kontuzje jest troche gorzej - wiekszy brzuch i generalnie jakos chudo sie zrobilo. 2) 20 lat 3) ~90kg / 181cm 4) kilkanascie msc przemyslanych treningow 5) zrzucic brzuch, boczki - a oprocz tego poprawnic sylwetke 6) mono, bcaa, cell pump, bcaa, carbo, wpc - od kilku msc nic nie biore 7) clenburexin, scorch 8) brak 9) to [...]
m1t to jest jeden z najmocniejszych sterydow oralnych,(zredukowana postac metandienonu - dokladnie dehydrometandienon) mocniej sa moze tylko metribolon i miboleron. Takze z tym nie ma zartow, tym bardziej w wieku 20 lat odradzam branie tego.
1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 87 kg 3.WZROST: 184 cm 4.WYMIARY: -Biceps: 36 cm -Klata: 97 cm -Udo: 54cm -Talia: 95 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.CEL SUPLEMENTACJI: redukcja tłuszczu oraz rzeźba 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ULTRA RIPPED 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 140 zł 9.POZIOM BF% ) [...]
Zla dieta i tyle. Problemy z krazeniem i czym wie jeszcze, problem z jedzenien a ty sugerujesz jedzenie, ktore jest jalowe? Chyba warto wyjsc dalej poza sztampowy kurzy cyc i ryz sprzed 20 lat.
Właśnie próbowałem dodać wcześniej przez "poradę eksperta" ale nie chciało zatwierdzić 1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +3 6. DIETA: -białko: 180-190 -węglowodany: 200-250 ( stopniowo będę dodawał) -tłuszcz: 80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]
Faku ale syf tu przeniosłes Masz 20 lat i juz raczej nie urosniesz, genetyke mozna lekko naciągnąć hormonem wzrostu, ale trzeba go podawac z przepisu lekarza i pod jego scisłą kontrolą, a ty do takiej kuracji sie nie kwalifikujesz, moze gdybys cierpiał na karłowatosc czy jakis patologiczny wzrost ale 170 to nie jest wcale tragedia. Pogódź sie z [...]
cholera nikt mnie nie rozumie ja sie pytam czy w wieku 20 lat i z krzywym kregoslupem moge sie rozciagac i czy to cos mi da by przynajmniej mniec nogi rozciagniete a nie pytam sie czy filmik byl fajny czy nie chcem tylko pokazac ze w 1.5 miesiaca nauczylem sie tamtego wiec czy jak bede sie rozciagal to taki sam dostane efekt jak w saltach
Ok, ja tez mam w swoich grupach ambitne osoby w wieku powiedzmy... moim którym nie przeszkadza zupełnie, że obok siebie mają dziczków po 19-20 lat. Widzę jednak i takie osoby, które znacznie więcej skorzystałyby, gdyby miały osobną grupę. Różne są motywacje do treningu, różny sposób prowadzenia zajęć. Dla mnie jest to normalne, że jeden [...]
Za wcześnie. Nie wykorzystałeś wszystkich mozliwości wzrostu. Nie nabrałeś manier sportowca. Weźmiesz SAA i zamkniesz sobie drogę do czegokolwiek. A wieku 20 lat bedziesz nadawał się do opowiadania pierdół w piwiarni.
[...] mial problemy z sercem swoim i corki. Pozatym nie jest powiedziane na 100% ze to od SAA. I jeszcze jedno, skad wiesz ze nie bedziesz mial podobnych problemow za 10-20 lat ? Nawet na lekkim cyklu nie mozesz miec 100% pewnosci. pozdrawiam Logan "Samobojcze mysli przychodza gdy zostaje sam, medytuje - zycie przebiega z nim mnostwo twarzy [...]
[...] są 2 grupy, jedna mlodsza w ktorej bylem jeszcze do niedawna , ale tam nie ma nikogo powyzej 20stki, w 2giej grupie do ktorej sie teraz przeniosłem sa wszyscy starsi pow. 20 lat, i pow. 90kg!!! hehe, ale jakoś do opisu nikt mi nie pasuje. A ze mamy grupy nieliczne (6-10osób) to wśród tłumów szukać nie musze. Pozdrawiam "I`d better die like a [...]
[...] Też jestem enomorfikiem. Myślałam, że nigdy nie będę miala problemu ze zrzuceniem tkanki tłuszczowej. Ale po 25 roku życia to jednak nie jest już takie proste trzymanie wszytskiego w takim samym wyglądzie co jak sie miało 20 lat :P fakt, że łatwiej mi sie przybiera na masie (mięsniowej) niż innym, ale też teraz łatwo nabrać tej tłuszczowej;/
w tym wieku 50 mety to jest poprostu zabronione, moim zdaniem koksy powinno sie brac w wieku od conajmniej 18-20 lat. A skad wiesz ze ta meta co masz badz chcesz kupic bedize oryginal ? bo jesli jakis szmelc to nic ci nie pojdzie a w dodatku mozesz sie "uszkodzic" LOL LOL - Laugh Out Loud
